Психологическая минутка (тренинг «Как справиться со стрессом»)
Блог педагога-психолога
С целью поддержки позитивного настроя на работу и доброжелательных отношений с коллегами, детьми и родителями был тренинг «Как справиться со стрессом».
Были реализованы следующие задачи:
создать благоприятный психологический климат в коллективе
формировать доброжелательные отношения между педагогами
научить проводить рефлексию своей деятельности и взаимодействия с детьми, родителями и коллегами;
- настроить на удачу и успех
В процессе тренинга были использованы технологии: арт- и сказкотерапия; дыхательная и психогимнастика; «горизонтальный пластический балет»; аутотренинг; зрительные, голосовые, тактильные, медитативные, релаксационные, дыхательные техники.
