Блог инструктора по физической культуре

В пятницу воспитанники подготовительных к школе групп сдавали нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!» 

Под руководством опытных педагогов ребята показали отличные результаты в следующих дисциплинах: челночный бег, бег на 10 метров, прыжки в длину, гибкость и ходьбу по пересеченной местности. Каждый ребенок проявил силу воли, ловкость и выносливость!

https://vk.com/video-201183273_456239169?list=12cb...

За время учебного года накопилось большое количество фотоматериала, и было решено организовать фото выставку под названием ”Водный калейдоскоп ”, которая расположилась в центральном холле на цокольном этаже.На фотографиях запечатлены тренировочные и соревновательные моменты с участием детей нашего детского сада, а так же неподдельные и искренние эмоции, которые регулярно получают ребята на занятиях по плаванию. Приглашаем всех родителей познакомиться поближе с нашей фотовыставкой, а вашим деткам даем задание найти на фото себя или своих друзей .

На днях, к великому сожалению детей, закончился очередной плавательный сезон в уютном бассейне нашего детского сада. За этот сезон практически все дети овладели элементарными навыками плавания, научились держаться на воде в положении лежа на спине, задерживать дыхание, нырять или погружаться в воду. Ребята, которые уже умели плавать, заметно улучшили свои навыки и технику плавания, и даже приняли участие в первых соревнованиях по плаванию «Рожденные плавать», которые впервые прошли в стенах нашего детского сада.Всем участникам довелось пережить новые для них эмоции и впечатления, радость победы и горесть поражения, почувствовать поддержку и волнение друзей.Дети усердно тренировались в течении всего сезона и в качестве награды за их старания, была организована и проведена аква дискотека и пенная вечеринка !

Плавание это не только вид спорта и здоровый образ жизни, но это еще и жизненно важный навык, который мы обязательно будем продолжать осваивать в следующим плавательном сезоне.

<iframe width=«500» height=«281» src="//rutube.ru/play/embed/4b2e6530f4b7015248a4798eb542e34b" frameborder=«0» allowfullscreen="" __gchrome_childframeremotetoken=«1ae55c06002616a14398c8940dd6f712»>

Совсем мало времени остается до завершения очередного плавательного сезона в нашем бассейне.Не за горами долгожданные теплые летние деньки, и множество разнообразных активностей на свежем воздухе.Чтобы порадовать юных плавцов, прямо в чаше бассейна была установлена водная горка ????????Ребята усердно тренировались на протяжении всего года, поэтому пришла пора поощрить их и дать возможность немного  порезвиться)

Два дня в нашем учреждении проходили первые соревнования по плаванию «Рожденные плавать». В соревнованиях принимали участие воспитанники старших и подготовительных групп.

Традиционно, соревнование началось с Гимна Российской Федерации. Затем небольшая разминка, а после, юные пловцы вышли на стартовые позиции. Дух настоящих соревнований захватил ребят с первых минут соревнований. Маленькие пловцы соревновались в нескольких направлениях: кроль на груди с предметом (гантелькой), кроль на спине с предметом (с нудлом), брасс, забег в бассейне, задержка дыхания под водой на время.

Юные спортсмены показали отличные результаты, продемонстрировали прекрасную технику плавания, волевые качества.

Все ребята получили заслуженные места, а также выявили лучших в зачете на задержку дыхания под водой, среди мальчиков и среди девочек.

Поздравляем воспитанников с победами! Вперед к новым вершинам!

Такие массовые спортивные мероприятия помогают развивать здоровый образ жизни, формируют интерес к занятиям спортом и укрепляют коллективизм среди подрастающего поколения.

rutube.ru/video/37412b72dc118ec534d2004698b433e1/rutube.ru/video/bc00dabe6e160a350df5732a588e2cf5/

8 апреля прошло спортивное развлечение «Космическое путешествие», посвященное Дню космонавтики. Дети отправились в космическое путешествие, где их ожидали различные испытания.

Воспитанники смогли почувствовать себя настоящими космонавтами и получили заряд позитивного настроения!

В детском саду состоялось яркое и значимое событие — смотр песни и строя, направленный на развитие патриотических чувств и воспитание командного духа у старших дошкольников.

С раннего утра в зале царила торжественная атмосфера: маленькие участники, разделившись на команды, представили различные рода войск. Каждая группа выбрала название, девиз и подобрала соответствующую форму. Главной проверкой для будущих защитников Родины стало строевое выступление: слаженный шаг, чёткое выполнение команд и дружное исполнение строевой песни.

Командиры отрядов уверенно вели свои коллективы, а юные бойцы проявили решительность, дисциплину и сплочённость. Каждый ребёнок показал, что значит быть ответственным, целеустремлённым и гордиться своей страной.

Смотр песни и строя стал не только испытанием, но и настоящим праздником, наполнившим сердца детей гордостью за свою Родину. Это мероприятие уже стало доброй традицией детского сада, и несомненно, оно будет продолжаться, воспитывая в подрастающем поколении мужество, единство и любовь к Отчизне!

Сегодня в детском саду прошло торжественное мероприятие по вручению золотых значков Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Были награждены воспитанники детского сада, которые летом прошлого учебного года приняли активное участие в сдаче норм ГТО. 

Наши воспитанники показали хорошую физическую подготовку и проявили силу духа, именно поэтому  все получили золотой значок ГТО!

Фитбол-гимнастика оказывает широкий спектр оздоровительного воздействия на детский организм, способствует развитию творчества детской фантазии и эмоционально раскрепощают детей.

«Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой»

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок.

Дети 3-го года жизни еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим занятия должны проходить в виде игры. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет.

Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развивается уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры. Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Кроме похвалы и поощрения, стимулом для детей может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой (чтобы он не был похож на неуклюжего медвежонка, чтобы его не перегнали другие дети и т. д.).

Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные игрушки, качели, лесенки). Дети, которые лишены таких игрушек, имеют, естественно, меньший двигательный опыт, а потому и менее ловки, и проворны, менее подвижны и смелы, у них замедленная реакция. Ребенку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы разных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться и т. п. К сожалению, в современных квартирах нет условий для полноценного двигательного развития ребенка, поэтому родителям следует создать все необходимые условия на улице, покупать разнообразные игрушки, которые бы непосредственно побуждали детей двигаться. Часто в семье склонны приобретать очень дорогие, но совершенно бесполезные для здорового роста ребенка игрушки.

В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни!

Как научить ребенка следить за своей осанкой.

Правильная осанка и, как следствие, здоровый позвоночник – это основа здоровья всего организма человека в целом. 

Поэтому, каждый родитель, должен задаться целью научить своего ребенка с самого раннего детства правильной осанке, так как здоровый позвоночник станет залогом долгой и счастливой жизни нового человека.

Чтобы ваш ребенок в будущем не испытывал проблем, необходимо научить его заботиться о своей спине. Сделать это несложно, если следующие правила станут постоянными спутниками вашей жизни. Это самая традиционная профилактика, но ей нужно заниматься постоянно.

1. Залогом здорового позвоночника станет постоянная физическая нагрузка. Это ежедневная гимнастика и умеренные физические упражнения, которые направлены на укрепление мышц спины. Мышцы поддерживают позвонки и позвоночные диски, поэтому именно они играют ведущую роль при укреплении позвоночника.

2. Сделайте дома «Стену осанки» и периодически в игровой форме побуждайте ребенка проверять на ней свою осанку. Помимо этого напоминайте о соблюдении правильного положения спины при разных положениях тела. Нормальной осанкой считается прямое положение спины и головы, симметричное положение лопаток, надплечниц, ягодиц, одинаковая длина конечностей.

3. Ребенка трудно заставить постоянно контролировать себя и держать осанку, поэтому используйте игры, в которых заданием является соблюдение правильного положения спины.

4. Сон вашего ребенка должен быть качественным и здоровым, а кровать должна способствовать формированию правильной осанки. Неправильное сутулое положение тела во время сна может отрицательно сказаться на здоровье позвоночника малыша, поэтому выбирайте жесткий матрац из натуральных материалов.

5. Дополнительной лишней нагрузкой на внутренние органы и позвоночник является лишний вес. Поэтому если у вас имеются сомнения в весе вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

6. Побольше гуляйте вместе на свежем воздухе! Движение и свежий воздух творят чудеса! 

           Здоровья вам и вашему малышу!